تحقیق درباره استرس

تحقیق درباره استرس فهرست مطالب مقدمه: 1 تعریف استرس: 2 علائم تنیدگی یا استرس: 2 علل و عوامل استرس: 2 - عدم ارتباط با خدا: 3 - خودبینی و ظلم به خویشتن: 3 - ترس و اضطراب: 3 راهکارها: 3 در قرآن کریم روش های مقابله با استرس عبارتند از: 4 1- روشهای شناختی 4 2- روشهای عاطفی - معنوی 4 3- روشهای رفتاری ...